Esalen® Massage 90〜マインドフルネスへの誘い〜

サービス内容

Esalen® Massage /エサレン®マッサージは米国カリフォルニア州にあるエサレン研究所で生まれました。太平洋を目の前にその研究所はあり、波のリズムを感じるゆったりとしたロングストロークやロッキング、ストレッチなど様々なアイデアが融合されたワークで、「いまここにいる」という意識、人間性心理学をベースとしています。 波のように続くロンストロークと静かなタッチは心に触れるエモーショナルなマッサージです。言葉で表現できない“疲れ”を癒していき、自分自身と向き合うマインドフルネスの深いリラクゼーションへと導きます。