身体と対話するソマティック・アロマトレーニング
- isensy spa
- 3 日前
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更新日：21 時間前
昨年からニールズヤードでの新講座を考えておりました。
やっと形にしてご案内ができます。
精油を使って身体感覚を高めていくクラスを行いたいと思っておりました。
私自身が実践していることを講座でご案内していきます。
植物の香りを使いながら
「身体（特に骨格）」を意識的に触れて脳にインプットアウトプットしていくクラスです。
「触れる」「動く」「感じる」というのをペアワークで行っていきます。
元々、セルフケアで実践していましたが、施術に応用するととても良いのと
何より自身の身体感覚が高まります。
ソマティックボディワークは、
フェルデンクライス、アレキサンダーテクニック、ヨガ、ピラティス
などなどありますが、
このクラスでは、アロマとの組み合わせでシンプルに行うのがポイントになります！
講座内容
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